Narzędzia coachingowe: 4 pytania, które powinnaś sobie zadać, kiedy nie potrafisz podjąć decyzji.

Są takie momenty, kiedy stoisz w miejscu, rozgrzebujesz temat po raz dziesiąty, pytasz przyjaciółki, wracasz do listy za i przeciw… i nadal jesteś w punkcie wyjścia. Od tego są właśnie narzędzia coachingowe. To może być coś dużego – „Czy odejść z tej pracy?”, „Czy wyprowadzić się z miasta?”, „Czy iść na terapię?”. Ale też codzienne dylematy, które wysysają energię: „Czy zgodzić się na ten projekt?”, „Czy powiedzieć, co naprawdę myślę?”, „Czy odpisać mu jeszcze...

Wypalenie zawodowe

Masz wrażenie, że robisz wszystko jak trzeba, ale wewnętrznie jesteś coraz bardziej zmęczona? Praca, która kiedyś była w porządku, teraz Cię frustruje albo po prostu nie cieszy? Czujesz, że coś się wypaliło – ale nie wiesz jeszcze, co z tym zrobić?