Umów konsultację

Wypalenie

Kobieta w domowym ubraniu siedzi na kanapie z pustym wzrokiem. Czuje się zmęczona i bez energii. Dyplomowana life coach z Torunia Milena Dec pomaga kobietom zrozumieć, że za „lenistwem” może kryć się wypalenie lub brak sensu.

Nie chce Ci się pracować?

A może po prostu się wypaliłaś? Masz dni, kiedy nie możesz się zebrać, żeby wstać do pracy? Zamiast działać, kręcisz się w miejscu, robisz minimum, byle „odbębnić”? W głowie kłębią się myśli: Zanim uwierzysz, że naprawdę jesteś „taka beznadziejna”, pozwól, że zadam Ci jedno pytanie: A co jeśli to wcale nie lenistwo — tylko zmęczenie, wypalenie, brak sensu i nadziei? Skąd się bierze przekonanie „jestem leniwa”? To bardzo popularna etykietka. Zwłaszcza u kobiet, które:...
Read more

Co zrobić, kiedy Twoje życie przestaje Cię satysfakcjonować – a nie masz pojęcia, co dalej?

Co robić, gdy życie nie daje satysfakcji? 5 kroków, gdy wiesz, że nie chcesz tak dalej Masz wrażenie, że wszystko „niby gra”, ale coś Cię uwiera? Patrzysz z zewnątrz: praca, rodzina, dom – wszystko na miejscu.A w środku? Cisza.Czasem frustracja. Czasem pytanie: „To już wszystko?”Jeśli zastanawiasz się, co robić, gdy życie nie daje satysfakcji, jesteś w dobrym miejscu. Ten tekst jest dla kobiet, które czują, że utknęły, ale nie wiedzą jeszcze, co chcą zmienić. Pokażę Ci,...
Read more