Milena Dec
- 2026-08-12
Nie wiem, czy zmienić pracę. Jak sprawdzić, co naprawdę nie działa?
Nie wiesz, czy zmienić pracę? Zanim wyślesz wypowiedzenie, sprawdź, czy problemem jest firma, zakres obowiązków, warunki czy sam zawód.
- 2025-09-23
Boję się założyć własny biznes – skąd ten lęk i jak go pokonać?
Dlaczego boimy się otworzyć własny biznes? Jeśli powtarzasz sobie: „Nie dam rady”, „Nie nadaję się do tego”, „Co jeśli poniosę porażkę”, to nie jesteś sama. Wiele kobiet marzy o tym, żeby odejść z etatu i zacząć pracować na własnych zasadach, ale w głowie włącza się strach. Ten lęk nie zawsze wynika z faktów. Często to Twoje przekonania podcinają Ci skrzydła, a nie realne przeszkody. Samozastraszanie – wewnętrzny hamulec Samozastraszanie to mechanizm, w którym same sobie...
- 2025-09-09
Rzucić etat i przejść na swoje? Dlaczego to nie kolejny kurs, a jasny plan daje prawdziwą zmianę
Rzucić etat i przejść na swoje – marzenie czy realna opcja? Coraz więcej kobiet wpisuje w Google frazę „rzucić etat i przejść na swoje”. Z jednej strony marzą o wolności i pracy na własnych zasadach, a z drugiej – boją się utraty bezpieczeństwa finansowego. Myślą: „a jeśli nie dam rady?”. To normalne, że pojawia się lęk. Etat wydaje się bezpieczny, ale często jest jak akwarium – patrzysz przez okno, widzisz, że życie toczy...
- 2025-07-19
Chcesz zacząć zarabiać na pasji? Sprawdź, co naprawdę Cię blokuje.
Marzyłaś o tym, żeby robić to, co kochasz – i zrobiłaś to.Założyłaś własny biznes. Tworzysz piękne, unikalne rzeczy. Masz talent, pomysły i determinację. Inni podziwiają Twoją odwagę.Ale kiedy przychodzi moment, żeby… zarabiać na pasji? Robi się cicho. Zamiast dumy z wyceny swojej pracy, pojawiają się wątpliwości: Brzmi znajomo? Problemem nie jest brak umiejętności. Problemem są blokady przed zarabianiem Z rozmów z kobietami, które prowadzę w ramach coachingów i warsztatów, wynika...
- 2025-06-13
Narzędzia coachingowe: 4 pytania, które powinnaś sobie zadać, kiedy nie potrafisz podjąć decyzji.
Są takie momenty, kiedy stoisz w miejscu, rozgrzebujesz temat po raz dziesiąty, pytasz przyjaciółki, wracasz do listy za i przeciw… i nadal jesteś w punkcie wyjścia. Od tego są właśnie narzędzia coachingowe. To może być coś dużego – „Czy odejść z tej pracy?”, „Czy wyprowadzić się z miasta?”, „Czy iść na terapię?”. Ale też codzienne dylematy, które wysysają energię: „Czy zgodzić się na ten projekt?”, „Czy powiedzieć, co naprawdę myślę?”, „Czy odpisać mu jeszcze...