Umów konsultację

Wypalenie zawodowe

Czuję, że marnuję swój potencjał.

Czuję, że marnuję swój potencjał – co dalej?

Często słyszę od kobiet: „Czuję, że marnuję swój potencjał”. To zdanie wraca jak echo, szczególnie wtedy, gdy praca nie daje już satysfakcji, a życie zaczyna przypominać ciąg obowiązków na autopilocie. Jeśli masz wrażenie, że utknęłaś i nie wykorzystujesz swoich możliwości, wiedz, że nie jesteś sama. Wiele kobiet po 30. roku życia zadaje sobie pytanie: „Czy to wszystko, na co mnie stać?” Dlaczego mamy poczucie, że marnujemy swój potencjał? To, że czujesz się w ten...
Read more
Kobieta w domowym ubraniu siedzi na kanapie z pustym wzrokiem. Czuje się zmęczona i bez energii. Dyplomowana life coach z Torunia Milena Dec pomaga kobietom zrozumieć, że za „lenistwem” może kryć się wypalenie lub brak sensu.

Nie chce Ci się pracować?

A może po prostu się wypaliłaś? Masz dni, kiedy nie możesz się zebrać, żeby wstać do pracy? Zamiast działać, kręcisz się w miejscu, robisz minimum, byle „odbębnić”? W głowie kłębią się myśli: Zanim uwierzysz, że naprawdę jesteś „taka beznadziejna”, pozwól, że zadam Ci jedno pytanie: A co jeśli to wcale nie lenistwo — tylko zmęczenie, wypalenie, brak sensu i nadziei? Skąd się bierze przekonanie „jestem leniwa”? To bardzo popularna etykietka. Zwłaszcza u kobiet, które:...
Read more

Wypalenie zawodowe

Masz wrażenie, że robisz wszystko jak trzeba, ale wewnętrznie jesteś coraz bardziej zmęczona? Praca, która kiedyś była w porządku, teraz Cię frustruje albo po prostu nie cieszy? Czujesz, że coś się wypaliło – ale nie wiesz jeszcze, co z tym zrobić?
Read more